Tråd
:
Ned i vekt uten trening?
View Single Post
Superspurv
2.486
5. januar 2021
Mitt tips til folk som ikke har peiling, så anbefaler jeg dette: reduser det du spiser med feks 25%.
Dette burde få ned vekta di alene med 10-15% over noen måneder.
Da kan man fortsette med sin usunne livsstil mens vekta går ned.