Altså hvis du er fast bestemt på at å holde deg unna er viktig, så har AA gruppene i Norge streng definisjon av rus, og best statistikk på å holde nylig rusfrie, rusfrie.

Å erstatte noe digg og lettvint, som gir nytelse, er ikke lett.

Mange rusbrukere av narkotika går til alkoholen i perioder de prøver å gå av narkotika, noen blir religiøse, noen blir AA, andre blir trenings - og tur avhengige.

Det er ekte problem å finne en erstatning som passer for deg, og du vil i tillegg oppleve mer smerte, stress og sinne uten hasjen som følgesvenn