Tenker det er best å ikke gjøre seg avhengig av PWO for en bra økt. Men til tider tar jeg 200mg koffein, 5g kreatin mono, 4g beta alanine, 8g citruline, 25g maltodekstrin, 25g dekstrose. Aminosyrer får jeg fra Animal PAK som jeg tar hver dag. I tillegg tar jeg Tyrosine som hjelper på ADHD’n min, slenger sammens med pwo da jeg personlig føler litt bedre flyt på trening av det. Phenibut hjelper meg også veldig å yte ekstra. Diverse sopper kan vell også gi litt ekstra energi, som cordycreps feks.

Anbefaler å lage selv, ingrediensene koster null og niks. Men spar det til de tunge øktene