Jeg gikk på høye doser benzo i 8-10 år. Abstinenser og hvordan det går å slutte er nok veldig individuelt, men jeg tviler på at du trenger å være i årevis Med abstinenser. Innstillinga og forventninger har også litt å si. Ikke la deg skremme av skrekkhistorier men prøv å lev så «vanlig» som mulig uten å kjenne for mye etter, det hjalp hvertfall for meg. 10 år er lenge på benzo, men det er ikke store dosene du har tatt. Kanskje du er heldig og slipper billig unna sånn som meg? Krysser fingrene for deg, lykke til!