Det du beskriver høres ut som mindfulness sitt mål?
Å være fullstendig tilstede, uten distraksjoner, flyktige tanker og assosiasjoner.
Høres ganske fredelig ut.
Jeg prøver å snakke med meg selv for å huske hvor jeg legger ting, det hjelper. Mest indre dialog men avogtil verbalt ja.
Vi er mange