Sitat av
EvilSink
Da var man i gang gitt. Grua meg som faen og har nesten ikke vært utafor døra på noen uker nå. Klarte likevel å få rumpa ut av huset og møtte opp til første time.
Ramset opp litt historikk, tidligere behandlinger, hva som plager meg mest osv. Ble også spurt om å dele 3 ting som jeg ikke har snakket så mye om tidligere, hvor jeg da nevnte hyppighet på selvmordstanker, hvor mange ganger jeg har faktisk prøvd å gjøre noe med det og min største frykt, noe tidligere behandlere ikke har hatt noe lyst til å ta tak i. Timen gikk egentlig overraskende greit, og hadde det litt morsomt pga vi deler samme morbide humor.
Ble meldt på gruppeterapi noe motvillig, men ble lovet at det ikke er noe kumbaya opplegg. Får se hva det blir til med akkurat det, hater å sitte i sånne gruppesituasjoner. Da har jeg mest lyst til å bare sitte og stirre i veggen i et hjørne for meg selv.
Har litt erfaring med gruppeterapi. Første gangen jeg skulle dit fikk jeg direkte sjokk. Var så mange på venterommet at jeg fikk helt klaus. Det der taklet ikke jeg overhodet, og slike settinger er det værste jeg vet. Fant bare dassen, stod der ett lite øyeblikk og forsvant deretter stille ut av lokalet.
Veldig lenge senere forsøkte jeg meg igjen. Her var det ingen problemer da antallet var rundt 10 stk, i motsetning til første gangen som må ha vært oppunder eller mer enn 30, og det er ingen overdrivelse.
Det som er litt av poenget jeg vil frem til her er at hvis gruppen ikke passer deg med tanke på størrelse så ikke bare svartmal det slik jeg gjorde. Da går det fint an å finne en annen gruppe, som i mitt tilfelle dreide seg om en mindre gruppe.
Dette er tøft gjort, vet hvor vanskelig det er. Ønsker deg all lykke til
