Sitat av
Stray_Wanderer
Har du forsøkt en av reseptfrie alternativene fra apoteket? F.eks. Valerina Natt som inneholder ekstrakter av legevendelrot, sitronmelisse og humle. Disse virker beroligende og søvndyssende, og har ingen avhengighetspotensiale.
Det er også ganske enkelt å få legen til å skrive ut melatonin. 3 mg 1 time før leggetid hjelper meget. Kan være ekstra effektivt å kombinere den med Valerina Natt.
Man blir neppe helbredet av Imovane og Stilnoct for å si det sånn.
Føles som urter blir litt puslete her, men bide vel prøve det flest. Visste ikke at det fantes engang.
Fantaserer om å slå inn hodet med en murstein for å slokke lyset. Det er faen ikke noen avknapp på det.
Kan også anbefale å ikke diskutere med kekistanere sent på kveldstid
Haha, det er vel mer et tidsfordriv når man bare har gitt opp søvn.
Sitat av
atom
Hvordan er dagsrutinen din? Når står du opp, hva gjør du i løpet av dagen, og når legger du deg?
Er i jobb og har i utgangspunktet helt normale dager. Det fysiske er på stell.
Sist endret av *pi; 20. juli 2019 kl. 12:32.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.