View Single Post
Så da har vi noen teorier: Hvorfor ser disse "treningsnarkomane" eldre ut?

- Sollyset/dagslyset bryter ned kollagenet og aldrer huden, rynker etc.
- Treningen skaper oksidativt stress som ikke klarer kompenseres pga man trener for mye. Dvs. det blir mer stress totalt i stedet for hormetisk effekt.
- Større energiforbruk, derfor større kaloriinntak -- kalorier aldrer kroppen også gjennom oksidativt stress.

Vi har også en noe spekulativ teori om at antall hjerteslag for et menneske er predefinert, og all utholdenhetstreningen "bruker" av denne potten. Og så har andre påpekt at dette er heller tvilsomt da hvilepulsen ellers vil kompensere.

Jeg vil legge til et bonus-punkt.

- De spiser sunn mat, og "sunn" mat er egt. ikke sunt?
Sist endret av darkwinter20; 27. februar 2024 kl. 21:23.