Hadde aldri stolt på det han sa, han ser helt forjævlig ut etter de "27" årene med trening, og hadde han hatt mye fakta så hadde han hatt mye mer følgere.

Han gjør jo som regel bare half reps og quarter reps.

AAS er det ingenting galt med og som oftest er det de som har mest treningserfaring



Det grunnlengende gir best resultater, les deg opp om hvordan muskelfibrene virkes og stimuleres og hold deg til sikkelige grunnprinsipper istede så vil du vokse.