Jeg har prøvd ganske mye, og gikk fra røyk til snuff til snus til e-sigg, og nå kan jeg ta alt om hverandre. Får ikke noe mer lyst på sigg etter bruk av e-sigg, men foretrekker nå sigg fremfor snuff og snus. E-sigg er perfekt for meg; har ingen craving etter vanlig sigg hvis jeg har det. Men det er individuelt. E-sigg er det siste i rekken av mange gode midler man kan bruke til røykeslutt, og er absolutt å anbefale som et alternativ til andre metoder. Kan kreve noe tilvenning, så anbefaler å dra på hyttetur en helg uten noe annet enn e-sigg for å få vanen til å "sette seg". Etter den helgen har du sannsynligvis (etter egen og andres erfaringer) ikke lenger behov for sigaretter.