Bruker speed rundt 2-3 dager i uken, holdt på en stund, men har ikke tenkt helt å slutte enda

Lurer på hva som er kjente og klare negative virkninger med pepperen.
Er ikke ute etter negative konsekvenser skjedd etter hyppige ganger på speed, der man har gått våken i 3-4 døgn og lengre ofte. Jeg passer alltid på med godt med kvile, mat osv. og tar godt vare på meg selv mellom bruken.

Hvilke reelle skadevirkninger prates det om at speed bruk har?