Mekanisk energi består av kinetisk energi og potensiell energi. I situasjonen du beskriver vil all potensiell energi omgjøres til kinetisk energi rett før ballen treffer bakken.

Pot. Energi: M*G*H
Kinetisk energi: 0.5*M*V^2

MGH=0.5MV^2

GH=0.5V^2

V^2=2*G*H
V=(2*G*H)^0.5

V= (2*9.81*3)^0.5
V= ca. 7.67 M/S


Alternativt kan du bruke bevegelsesligningen:

V^2=V0^2+2as
V^2=2*9.81*3
V= ca. 7.67 M/S