Hei. Har prøvd alt i boka siden september 2013.
Ikke før 2016 da jeg begynte fast på zopi kunne jeg slappe av og sove for første gang på tre år.
Så planen min er nedtrapping, og å slutte med pillene, og se om angsten vil være overkommelig å leve med uten piller. Noe kan jo ha skjedd med den siden '16, siden livet mitt har blitt betraktelig bedre siden da.