View Single Post
Trådstarter
8
Sitat av Bothrops Vis innlegg
1. ja
2. nei
3. nei

Tror ikke du finner noen reseptfrie legemidler som funker bra for søvn. Er mer effektivt å legge til seg vaner som legger til rette for god søvn. .
Vis hele sitatet...
Takk for svar. Da vet jeg det. Var bare redd for at det kunne være noen krysskomplikasjoner.

La meg rette på den siste biten der:
Problemet er ikke at jeg ikke er trøtt nok til å sove. Problemet er angsten som gjør at enhver muskel i kroppen er spent, og at det kjennes ut som noen holder en hånd rundt halsen min. Dette er det som fører til at jeg ikke får sove. Kan være så trøtt at jeg bare klarer å ha et øye åpent, men når kroppen nekter å la musklene slippe, kan jeg heller ikke sovne.
Så jeg tenkte mer på noe som beroliger og muskelavslappende.