En liten oppdatering:
Det som skjedde etter typ. fem måneder var at effekten avtok. MEN, det jeg la merke til var at søvn uten noen form for tilskudd hadde blitt enormt mye bedre enn før jeg startet. Det er uvisst om det er selve eksperimentet som har ført til det, men jeg har nå hvertfall mer enn tilfredsstillende søvn og ser ingen grunn til å fortsette med tilskudd.