View Single Post
Sitat av ElKuko
Jeg tror dette kan ha noe med at jeg har mye energi til overs, så jeg har begynt å trene hardt på kveldstid. Dette hjelper mye.
Vis hele sitatet...
Rart det der, for da jeg starta å trene (lenge før jeg starta med GHB + melatonin) og kom godt i gang med det fikk jeg det problemet at det var ca. umulig å sovne. Trener kampsport med en salig blanding aerob og anaerob kondisjon i to timer tre ganger i uka. Kommer hjem fra treninga kl21, tidsnok til energikicket jeg får når kroppen greier å restituere seg fort. Blir faktisk en smule rastløs og ufokusert pga. all energien. Umulig å sovne før seinest ett-tiden, og uten hjelpemidler holder ikke søvnen jeg får da hvis det holder på i flere døgn.

Bruker fremdeles GHB, 600mg, men har gått ned til å bruke det de gangene jeg er avhengig av å stå opp grytidlig mange dager på rad og være 110% sharp allerede fra frokosttider av. Min svært opplyste lege gav forøvrig klarsignal (off the record, selvsagt). Grunnen til moderasjonen er rett og slett fordi det ikke har enorm hensikt de dagene jeg ikke _må_ stå opp grytidlig (jobber og studerer mye hjemme), siden jeg uansett på mystisk vis ender med å sove lenge da. Må være noe psykisk hurlumhei her, så jeg skal få jobbet med den biten. Burde kanskje montere bjørnefelle på snooze-knappen til vekkerklokka?