Små mål, litt og litt, dag for dag er mitt råd. Ikke gap over for mye, og husk å gi deg selv en klapp på skuldern for det du faktisk får til.

For bare et par måneder siden var jeg håpløst deprimert og ting var mørkt. Men det er alltid lys i enden av tunnelen. Du er sterk som står i det og det vil bli bedre