Jeg selv har brukt valium periodevis(måneder i strekk) som helgekos. Det med et bevist forhold til det at jeg selv ikke ønsker avhengighet. Jeg tar valium i minst mulig grad valium 2 dager på rad som fredag og lørdag. Og om jeg gjør det så tar jeg aldri mer en en 0.5 begge dagene. Og dette har for meg fungert i mange år. Jeg tar heller ingen andre type benzo av prinsipp, da jeg føler jeg behersker selvkontroll over oppførselen min på små mengder valium. Jeg vil betrakte det som en form for selvmedisinering for å flykte fra samfunnets mas og kjas som er bedre for kroppen en helgefylla, som i sin virkningstid gir mindre angst en cannabis(ikke på sikt).De gangene det har holdt på og gå gale er når jeg har havnet i stressende situasjoner over tid. F.eks når man mister en jobb, dama går fra en osv. Det er da man virkelig får teste selvkontrollen. Man finner fort ut at den helgebruken gir en psykisk avhengighet. For min del opplever jeg og ikke bli kvitt den psykiske avhengigheten selv etter mnd uten helgebruk av valium. Jeg har levd slik i ca 20 år uten å bli direkte såkalt narkis. Det har og hendt det har tatt noen år siden jeg brukte valium eller annen benzo, men savnet kommer regelmessig. Det er mye bedre med meditasjon en valium om det gir mening for deg og forstå. Da med tanke på "oss sensitive mennesker" som har behov for å dempe følelsene i blant.

Så vil jeg påpeke at jeg vil anta at valium som med annen benzo ødelegger eller svekker hjernen sin naturlig kjemiske balanse. Vi er jo skapt for at vi skal takle litt stress og indre uro, som er et evolvert alarmsystem vi har fra eldre tider. Jeg merker og at jeg kan bli ekstra urolog selv når jeg slutter med helgebruken. Som om hjernen trenger god tid til å reparere seg. Så helt uten avhengighet i en eller annen form kommer man ikke unna med bare helgebruk.