Etter 20 år med RLS, så er det eneste tipset jeg kan gi deg å åpne viduene og få nokså kald luft inn på rommet. Hvis du ikke får sove i det hele tatt, så hjelper en tur. Men kaldt rom er desidert det som funker best for meg. Og da snakker jeg typ 12-15 grader. Eller tilsvarende temperatur som er ute. Jeg har også en vifte som blåser på beina mine hele natta.