View Single Post
Sitat av etse Vis innlegg
Referer her til et eksperiment jeg så på Discovery channel, hvor de hadde en klasse fra en barnehage hvor de serverte alle en relativt grei og god middag. Etter middagen spurte de alle om de var mette, noe alle sa de var.

Etterpå lot de ungene starte en aktivitet, tror det i dette forsøket var at de skulle tegne. Når alle ungene var godt i gang med å tegne tok de frem litt snacks (kjeks og lignende), og så på hvordan ungene ville reagere. Det de la merke til var at enkelte unger rett og slett ikke enset at de ble servert snacks - og bare fortsatte å tegne, og selv når de ble spurt om de hadde lyst på noe snacks så svarte de nei. Men enkelte andre barn stoppet helt opp å tegne, og i stede ville bare sitte å spise snacks.

Dette forsøket var relativt interesant, siden de tok for seg unger i 2-4 års alderen, som ikke har noe spesielt forhold til det med å tenke mye på kostholdet. Og allerede her ser man store tendenser til at enkeltel ett overspiser når de har muligheten - mens andre ikke gjør det.
Vis hele sitatet...
Vinklingen her får det jo naturligvis til å høres ut som enkelte er genetisk disponert til overspising. Samtidig er det mer sannsynlig at kostholdet deres i hjemmet er det som skiller matinntaket og "lysten" på snacks. Det er jo godt kjent at de som spiser usunn mat; typisk fastfood eller mat med unormalt høyt sukkerinnhold - craver dette mer enn andre.

Ved å kutte ut usunn mat, snop og brus med sukker faller dette søtsuget bort innen relativt kort tid, faktisk. Det trenger igrunn ikke være mer mystisk enn det.