Har du sjekket opp Tankefelterapi eller EFT? Jeg er ganske sikker på du kan få hjelp til dine utfordringer med denne enkle men effektive metoden.
Det beste for din del ville nok være å oppsøke en EFT terapeut i ditt område.

https://www.youtube.com/watch?v=VFKVVP8KXd4