Det er veldig interessant. Tror ikke jeg har noe spesielt å bidra med, jeg har lagt fra meg én uvane for hver tur jeg har tatt, men har ikke gjort noe spesielt for å få det til, det har bare skjedd av seg selv. Ganske enkelt slik at jeg plutselig merker underveis at jeg er kvitt en uvane, blir begeistret, så varer det i noen uker før jeg glir mer tilbake mot gammel oppførsel, men ikke HELT tilbake. Jeg skriver dagbok underveis, det kan være nyttig å lese gjennom notatene for å bli satt tilbake i det samme gunstige tankemønsteret.