View Single Post
Heisann Jeg kjøpte dette proteinpulveret, https://www.myprotein.no/sports-nutr.../10530943.html

Men det står bare 21g pr serving, jeg ønsker nærmere 28g. Er det sånn at en må følge den doseringen, og ikke overskride?

Whey protein absorberes raskt, så vi anbefaler 1 stor scoop (25g).

Det blir "bare" 21g protein. Kan jeg da ha i meg en stor scoop, og en liten en til, som blir 30-35g, som blir 28g protein?