Hei vært gjennom det samme

Du bør ha støtte, nettverk og vite rettighetene dine som pårørende til rusavhengig.

https://rop.no/ropbruker/

https://nhi.no/psykisk-helse/psykisk...sykisk-sykdom/

https://helsenorge.no/parorende/tilb...k-helse-og-rus

Det viktigste jeg har lært etter å ha stått tyve år i en sånn situasjon er at ingenting hjelper. Du kan ikke hjelpe henne eller endre hennes valg, og det beste du kan gjøre er sannsynligvis å flytte ut så du skjermer deg selv og å bryte kontakt og fortelle at det er pga rusmisbruket hennes. Hun går i kjelleren en periode og vil nok klage fælt om at nå har hun ingenting å holde seg i skinnet for men etter en stund hvor du ikke viser sympati men er streng å bare sier at det er hennes liv og hennes valg og ditt liv og ditt valg å velge å ikke ville se mora si sånn noe mere, så får hun en øyeåpner kanskje og tar seg sammen for din del og fremtiden din sin del. Snakk med hun og si at det er traumatisk for deg å finne sprøyter og at hun ikke bare ødelegger seg selv men også hele ditt liv, at det skal ikke mere til for å gjøre det godt igjen enn å stoppe å ruse seg og være en god mor. Gjør det klart for hun at hun fortsatt er en god mor så lenge hun ikke ruser seg, selvom de ble skilt og si at hun skal ikke ha dårlig samvittighet ovenfor deg at de ble skilt. Kjærlighetssorg er menneskelig det, men når man har barn og jobb så er man nødt til å rette opp ryggen og skjønne at andre ting er viktigere enn å deppe over en eksmann. Si at hun kan ikke gi et annet menneske så mye makt over seg selv at hun ikke ser noen fremtiden uten han, hun er nemlig nå velsignet med å kunne skape sin egen fremtid og bør gjøre det beste ut av den muligheten og ikke ruse den bort og ødelegge hele din fremtid ved å gjøre det.
Dette er tingene jeg skulle ønske jeg sa og som etter x antall grupper og kurs og bøker og foredrag og år innser at hadde vært beste fremgangsmåten å gjøre med en gang. Istedet fikk jeg dårlig samvittighet av å ikke hjelpe hun så jeg hjalp alt jeg kunne enten det var med penger eller kjøring eller til og med fikse stæsj når hun hadde downer og ikke klarte selv. Å se noen så nær en sånn setter traumer og du merker det kanskje ikke nå men vil ta mye skade av det i fremtiden både med minner, sinne, og mistillit til alle mennesker siden du har blitt så sviktet av den som skulle ta vare på deg. Så ta vare på deg selv er faktisk det viktigste her, om hun velger å ikke høre på deg så hjelper det ikke uansett hvor mange ganger du sier det eller hvor mange år du prøver å hjelpe. Cleane perioder skal du ikke ta så mye innover seg, for de vet og du vet at dagen kommer snart hvor de ruser seg igjen. Nærmer det seg et år clean så kjempefint, reis på ferier som belønning og gjør normale ting, hjelp hun med en hobby og et normalt nettverk for eksempel gjennom hobby, men du kan ikke gjøre jobben for henne det må hun selv og du kan ikke ville for henne det må hun ville nok selv.

https://www.napha.no/content/21410/P...rg-loper-lopsk