Capsicum, no joke. Spis chili rett før og under en treningsøkt og du vil forhøye hjerterytmen ganske mye, som igjen fører til flere forbrente kalorier. Du må spise nok til å bli "rusa" og fylle på med ny etter 15-20 minutter og det kommer med sine egne bivirkninger, men det gjør det meste.