først, fiks/lag saline løsning og nesespray flaske, tom flaska fyll med saline og mål hvor mange spray en full flaske har.
med det kan du dosere det du vil per spray, bare litt matte, men mulig du kan "mette" løsninga om du prøver få 0.1g per spray f eks..

når matta er gjort, bland saline og amf, helst i en veldig høy og tynn sylinder i tilfelle det er no shit i amfen, så når blanda godt lar du det stå og lar evt shit synke til bunn av sylinderen så du kan enten helle det ut el innta oralt.. alt over det eventuelle minimale bunnslammet heller du i nesesprayen, og har du gjort matta riktig vet du akk for mye av det oppløste pulveret du får per spray.
(husk amf salter er helt vannløselig, så mister ikkeno på å ta vekk bunnfallet)