View Single Post
Det er forskjellige måter en innleggelse kan skje på. Den vanligste er frivillig innleggelse. Noen blir også tvangsinnlagt. Da er det langt strengere, feks skal en ut av avdelingen skjer det med følge fra personalet. Men frivillig innleggelse er stort sett noe langt annet enn det jeg tror du ser for deg. Det er forskjellige former for aktiviteter og behandlinger på dagtid. Feks trening, gruppeterapi, samtaler osv. På kveldene, eller egentlig etter middag er det stort sett mulig å bevege seg helt fritt og en har ganske stor frihet. Feks til å ha besøk på rommet av familie eller venner etc. Eller gå ut, rusle turer, stikke på besøk (covid begrensninger akkurat nå) men så lenge du ikke er innlagt på tvang så er "halve døgnet ditt". Der du selv i stor grad bestemmer.

Og tvang er faktisk også helt greit om det er det som behøves. Noen ganger kan en faktisk være så psyk at en ikke skjønner og forstår sitt eget beste. Da er det egentlig helt greit å være på en avdeling med låst utgangsdør. Det blir ikke så ensomt som mange frykter. For det er jo folk rundt deg hele tiden. Det er medpasienter, pleiere, miljøarbeidere osv. Og det skjer noe store deler av dagen og ofte på kveldene også. Det er tv stue, mulig å spille spill, prate med andre osv.

Det jeg forsøker å si, er at du bør forsøke å endre fokus. Ikke tenk på alt hva du går glipp av eller hva andre gjør mens du blir frisk. Du trenger hjelp nå. Slik du holder på det er ikke bra for deg, og dette vet du jo egentlig selv også. Du trenger hjelp, veiledning og at noen hjelper deg å finne årsaken og ikke minst alternative mestringsstrategier som du heller kan bruke framfor skalpell og barberblader.

Ta kontakt med legen din, eller legevakt. Forklar situasjonen og si at du trenger hjelp nå. Så får vennene dine heller besøke deg eller dere få treffes på kveldene men du må konsentrere deg om å bli frisk og du trenger faktisk hjelp nå. Å be om hjelp er en investering i livet, i din egen fremtid, og det er første steget på veien til å få et bedre og mer harmonisk liv. Lykke til.