Prøv å faktisk være litt oppmerksom på hva du/dere driver med, og ikke vims rundt med andre ting i hodet. Pleier å få samme problemer; f.eks dette med navn, låsing av dører, refrenger etc, da jeg som oftest enten gir blaffen i navnet til lite interessante personer eller bruker min konsenetrasjon på andre ting når jeg f.eks går ut av huset. Jeg synes det å legge merke til klær, personlighetstrekk og karakteristikk på mennesker, for å så koble dette til navnet deres også hjelper mye.

Når det gjelder problematikken angående formulering av språk ville jeg tro det hjelper - som noen sa over - å ta pauser når du snakker, eller for den saks skyld, faktisk snakke litt mer med andre. Det høres forøvrig mye kulere ut når du snakker litt roligere også. Dog anbefaler jeg deg å ta en tur til zhe doc dersom du ikke lenger husker hva du gjorde 2 sekunder siden, blir fort slitsomt kan jeg tenke meg.