View Single Post
Sliter med det samme. Jeg kan ærlig talt ikke huske å ha hatt en drøm på en del år. Helt seriøst. Jeg begynte med å skrive drømmedagbok i dag når jeg våknet. Det jeg fikk ned på papiret var: "Jeg husker ingenting. Fokuserte ikke nok på å huske drømmen." Løsningen blir vel å fokusere på å huske drømmen når man legger seg. Å tenke "jeg skal huske drømmen, jeg skal huske drømmen". Samtidig skal det hjelpe på, jo mer man tenker på drømmer og søvn i løpet av dagen. Øvelse gjør mester, antar jeg. Ellers tar jeg gjerne imot mer konkrete tips.