Du er ikke vanskelig! Jeg forstår godt at dette kan være fryktelig tøft. Det er nøyaktig derfor du må følge opp tilbudet om psykolog. Hos en profesjonell er det ikke bare å "prate seg ut av" ting som gjelder, men å få hjelp til å sette ord på de vanskelige følelsene, strukturere egen tanke, bevisstgjøring, formulering og utøving av mestringsstrategier, evidensbasert behandling og ikke minst kontinuerlig oppfølging. I tillegg kan det legges opp til kontrollert og vettug medisinering dersom det er aktuelt. Det er virkelig ikke så mye annet fornuftig vi kan foreslå her.