View Single Post
Sitat av SkurtNilsen Vis innlegg
det eneste gode rådet jeg har å gi er å ikke forsøke å feste vekk bildene i hodet ditt, det funker aldri i lengden. Prøv heller å lære deg å leve med sorgene fremfor å fortrenge dem,
Vis hele sitatet...
Enig med dette når det gjelder minner. Det kan være bra å tenke helt gjennom det man husker mange ganger. Samme med følelser, de blir verre om du stenger dem av. Men flashbacks er ikke som vanlige minner, da er liksom hjernen din hijacket og det trenger du metoder for å håndtere. Det er ikke noe konstruktivt med dem.