Alle som prøver / bruker benzodiasepiner blir ikke avhengig. Noen har selvkontroll nok til å bruke det rekreasjonelt eller til medisinering. Man kan bli avhengig av alkohol på samme måte som benzodiasepiner, men det er ikke sånn at absolutt alle som drikker blir avhengig.. Man skal selvfølgelig ha respekt for rusmidler, og spesielt de som er vanedannende.