Sitat av galningen
1-2 sekunder er "ingenting". holder du det lenger inne vil lungene absorbere mer. altså mer effekt.
Javel... Jeg leste her på forumet for ikke så mange dager siden at effekten ikke ble no sterkere hvis man hold lenger inne enn 2 sekunder. så da dreit jeg i det nå i helgen. men før når jeg puffa så hold jeg ofte inne så lenge jeg klarte...
Men uansett. er det ikke rart at jeg ikke har fått noen virkninger?