Sitat av
Tynnedekk
Føler nesten alle mennesker lever i en loop. Sove, jobbe, sove 5 dager i uken. Fri til å finne på hva man vil på lørdag. Søndag går med til å stresse og planlegging over ny arbeidsuke. Så i realiteten 1 fridag. Så er det vel 1 uke fri i desember, 5 dager i påsken, 5 dager i mai og 3 uker på sommeren. Men man har vel aldri helt fri fra jobben. Nei, for man kan ikke endre søvnrytmen for da er man føkkt til man starter å jobbe igjen. Å i denne evig runddansen av å hate livet fordi man trenger disse pengene, må man holde på til man er 70 år. Men da er man blitt så skrøpelig at man ikke gidder noe annet enn å sitte på en cafe å spise Napoleonskake og drikke kaffe til man havner i kista i rundt 80-årsalderen.
Hva er oppskriften på å få et mest mulig innholdsrikt og fint liv den tiden vi er her?
Opplever det som at du har et veldig fastsatt og negativt perspektiv på det hele. Det er ikke noe umulighet å finne en jobb som gir mening for deg selv og som du finner en form for glede av å gjøre. Hvis jobben utelukkende er et sted å tjene penger så er du kanskje i feil yrke og vil ha godt av å skifte jobb, ta en ny utdanning eller hva som måtte kreves for å få til den forandringen du ønsker. Nå skal det sies at endringsprosesser er krevende og motivasjonen til å gjøre endringene er ofte fylt med ambivalens og det tar en god del energi. Allikevel så er det en stor mestringsfølelse i å få til det som skal til.
Hva fritid angår så har man jo tett med muligheter til å fylle dagene med akkurat hva du selv ønsker etter de 8 timene er unnagjort. Har du ikke energi eller evne til å utnytte hverdagene dine så vil det kunne være et signal på at det kan være fornuftig å legge inn trening, endre på kostholdet ditt, slutte å få i deg de eventuelle substansene som inntas... eller hva som måtte være aktuelt for deg . Veit ikke hvordan det ligger an med relasjonene du har i livet ditt, men det er ofte en kilde til å ha det bedre eller verre. Omgi deg med gode mennesker som gir deg energi og kvitt deg med de menneskene som tømmer deg for energi og skaper irritasjon og frustrasjon.
I min erfaring er det en stor gevinst i å ta seg selv seriøst og dyrke seg selv og sine behov som den viktigste prioriteringen i livet. Trene, meditere, spise godt, omgi seg med gode mennesker, ha både store/langsiktige mål og små/kortsiktige mål. Bli kjent med deg selv og hva som gir deg noe og hva som bare tar noe og prioriter deretter.
Livet er ikke noe som skjer, men en lang erfaring med det du selv skaper av opplevelser og erfaringer.
Nå skal det sies at jeg har vært i det perspektivet som det ser ut til at du har i mange år av livet. Og det suger krefter, livslyst, overskudd og energi. Også har jeg gjort voldsomme grep og funnet ut at ting kan se helt annerledes ut når man legger inn innsatsen på de rette stedene og måtene.
Alternativt så er det fullt mulig å fortsette i det samme sporet du er i nå og dra deg gjennom et kjipt liv og vente på døden. Det handler om valg og prioriteringer.
Og til sist vil jeg bare opplyse om at hvis du skulle gå for å gjøre endringer så tar det tid før endringene gir resultater. Det gjelder å stå i det når motstanden i deg dukker opp og lysten er fraværende (dette er nærmest garantert at kommer til å være en del av prosessen). Bruk det til en mulighet til å bli kjent med nye deler av deg selv.