Tråd
:
Overtrening, finnes det? Utslitt
View Single Post
Lassis23
121
20. april 2024
Lytt til kroppen. Trener du mer trenger du mer mat og søvn. Hvis du er for sliten høres det ut som du misser en eller annen balanse.
Pulsvariasjonsstatus kan være en indikator å se på hvis du har pulsklokke