Samme her - brant meg helt ut og sliter med å komme tilbake.

Trente 5-6 dager i uken og ofte over 3 timer hver dag i lang tid.

Husk å restituere godt, få i deg nok næring og veksle på treningen din med noe som er GØY i tillegg.. jeg HATER dans feks men passet på å få inn noen sånne økter bare for å få ledd litt og kjenner på noe helt annet enn harde styrkeøkter