Ser du har brukt større doser quetiapin. Er dette bare på kvelden for søvn?
Quetiapin slutter å virke like søvndyssende på doser over 150(?)mg. Om du tar en pause og begynner på 25, kan det ha effekt
Brukt disse i et tiår, før legen plutselig inndro dem.

Ellers er det jo god søvnrutine som gjelder.

Er det noen tid på døgnet du vanligvis føler deg trøtt? Gå å legg deg. Tilpass det din indre klokke.

Jeg må legge meg mellom 21.30 og 22.30. Kan jeg ikke det, er søvn umulig.