Mest sannsynlig muskelspenninger. Søk opp yoga stretch på youtube også gjør du dette daglig i noen uker fremover. Trenger ikke ta mer enn 10 minutter. Ikke nok med at problemet mest sannsynlig forsvinner, du kommer til å føle deg 100 ganger bedre generelt. Skulderen er vel også det stedet det lettest samler seg slike spenninger.

Jeg anbefaler egentlig dette til absolutt alle uavhengig om de har noen vondter eller ikke.