Sitat av
Bloomer
Oppsøk psykolog.
Kommunene er pålagt å tilby gratis psykisk helsehjelp, oppsøk denne først da det er mye mindre ventetid.
Søk "Rask psykisk helsehjelp (din kommune), så finner du antagelig et tilbud.
Det andre alternativet er å gå igjennom fastlegen for henvisning til psykolog.
Jeg kan ikke anbefale dette tilbudet nok, jeg har benyttet meg av det selv og det har snudd livet mitt helt rundt.
Det fungerer ikke for alle, men det er absolutt verdt å prøve, spesielt i ung alder kan det ha voldsom nytte.
Sikkert veldig bra for mange, men jeg selv opplever langt bedre hjelp i helt vanlige mennesker som har ett genuint ønske om å snakke med deg.
Det kan være utrolig vanskelig å finne dette, men man kan fort gå i fra å ha det helt jævlig i årevis, til å plutselig få alt snudd på hodet på grunn av bare en annen person!
Noen ganger blir det nesten som domino, men man trenger som regel den først brikken der, så faller alt på plass.
Akkurat nå er det der jeg er. Jeg trenger at den første domino brikken velter, og det kan dessverre ingen psykolog gjøre for meg.