Vel du kan kle deg i et telt, eller laken for dobbeltseng.

Eller du kan sørge for at bærer din ølmage med verdighet og ikke blir duknakket og lut i ryggen av den grunn.

Tjukkaser som trives i kroppen sin er mennesker mange liker veldig godt.

Velg klær du trives i og som du føler gjør at du tar deg godt ut. Å skjule ølmagen bør ikke være prioritet. For den er der likevel, og folk ser det. Men om den som har ølmage likevel er seg selv, rak i ryggen og i pen i tøyet betyr ølmagen lite for folk flest, inkludert mange damer.

Alternativt kan du selvsagt endre livsstil slik at ølmagen skrumper inn og over tid forsvinner. Men frem til det er blitt slik kan du jo ta deg godt ut likevel.

Du kan jo handle på nett, type "big and tall" butikker. Det er gjerne gode tabeller som viser deg hvilken størrelse du trenger når du vet dine egne mål.