Sitat av
*pi
Hva er brukende dose magnesium? Og brukende type magnesium? Funker det ca med en gang eller må man gå på det lenge før man merker effekt?
Jeg bruker 350mg pr dag. Det skal ha en muskelavslappende effekt og skal visstnok hjelpe for tics, men jeg merker ingen forskjell dessverre. Folk er forskjellige, kanskje det funker for deg
Edit: ifølge LAR-legen funker de veldig kjapt.
Sist endret av Skinny; 7. mai 2023 kl. 02:13.