Har testa den i nesten 24t og jo lengre jeg bruker den jo mer nøyaktig vil den nok være. Høy hvilepuls som jeg hadde mistanke om og den virker å måle det nøye nok etter mitt behov. Virker ikke som den har fått med all søvn men kanskje fordi jeg ikke har brukt den nok enda.
Sovna igår rundt 18.30-18-45 og våkna rundt 19.45. Gikk da å la meg med engang og lå våken kanskje 1-1,5t før jeg sovna igjen. Våkna etter det ca klokka 00 og lå våken ca 1,5t før jeg sovna og våkna da rundt klokka 6 på morninga.
Da sto jeg opp og sovna igjen rundt 07-07.30 og våkna pånytt ca 08.15.

Sånn leste den søvn



Veldig lite dyp søvn som kanskje forklarer hvorfor jeg de siste 6 ukene har sovet opptil 3-4 ganger på dagtid og er konstant trøtt og sliten. Skal se hvordan den måler søvn imorgen igjen, om den er mere korrekt da.