Digresjon: Testosteron schmestosteron...
Javel, så kan ikke en kvinne bli sterkere/raskere enn de fleste menn. Spedbygde Knut på 167 kan sannsynligvis ikke bli større enn Lasse-Harald som er fjerde generasjon skrotløfter heller. En får gjøre det beste ut av den kroppen man har fått tildelt, tenker jeg. Og de potensielle helseeffektene av styrketrening er veldig store for kvinner med tanke på å forebygge f.eks. benskjørhet.
Nok om det!

Knebøy 100 (10x3)
Mark 85 (10x3)
Benk 30 (10x3) (ikke noe jeg driver så mye med )
173/64, kvinne typ halvgammel