Dette er et utrolig komplekst tema. Men jeg kan iallfall avkrefte et par myter. Gains er ikke proporsjonalt med mengde testosteron du produserer selv. Det er andre genetiske faktorer som spiller minst like stor rolle.

Men det skal sies, alle burde leve en sunn livsstil og gjør at man produserer optimalt mengde testosteron. (Som feks d3, sink, aktiv livsstil, variert kosthold m.m)

Jeg skal vurdere å debattere mer, og komme med kildehenvisninger når jeg er på pcen.

Optimalt testosteron for et gitt individ kan forebygge endel fysiske og psykiske plager/sykdommer.