View Single Post
Trådstarter
390
Sitat av UncleSam Vis innlegg
Det blir ikke "faktisk reelle tall" fordi du har lest det flere steder. Det er mange som rapporterer mye rart om ashwaghanda, som økt selvtillit, mindre angst, bedre søvn osv. Men det er minst like mange som sier at det ikke gjør noen ting, og/eller gir kjipe bivirkninger. Lite om akkurat testo dog. Det er nok svært mye håpefull placebo ute å går. Har til gode å lese om noen som faktisk har målt testo nivåer før og etter bruk. Det er vel omtrent så enkelt at om det hadde finnes et kosttilskudd med lite bivirkninger som ga markant økning i testo, så hadde veldig mange menn brukt det. Vidundermiddel er som regel bare markedsføringssprøyt, desverre. Hvorfor vil du ha mer testoproduksjon?
Vis hele sitatet...
"A 12-month study found that supplementing with around 3,000 IU of vitamin D3 per day increased testosterone levels by around 25%" https://www.healthline.com/nutrition...n-D-Supplement

Dette er bare en av mange sider jeg har lest akkurat det på. Å øke testoproduksjonen vil jo gi økt velvære, mindre angst og økt muskelmasse når man trener. Høres ikke akkurat feil ut