Sitat av
Anonym bruker
Men er går det raskest å bygge muskler når man er tynn eller når man har fett?
Ingen av delene. Det går raskest å bygge muskulatur når du har en normal og sunn fettprosent, i området rundt 12-20% som mann. Påvirkningen av fettprosenten din er større utslagsgivende ved veldig lav fettprosent, enn veldig høy.
Sist endret av Dibsent; 22. oktober 2021 kl. 18:32.