Har også en fortid med mye mobbing i mange år som resulterte i ptsd, angst, lavt selvbilde osv.
Jeg er 10år eldre enn deg, husker da jeg var 20 tenkte akkurat det samme som deg, usikker, dårlig holdning i kroppen, vondt i kroppen, negativ, selvsentrert (Synd på meg buhu) stygge tanker om meg selv i speilet, overtenking.

Det beste tipset jeg skulle ønske jeg visste på den tiden er:

- Synd du synd på deg selv og lager unnskyldninger ofte, så kommer du sannsynligvis ikke til å utvikle deg selv til det positive

- Det å være "stygg" eller "pen" er noe samfunnet har skapt som i realiteten ikke betyr noe som helst siden det er en illusjon. Hvis noen sier du er stygg så er personen selv i en ond sirkel og er garantert usikker på seg selv. Ordet "stygg" har ikke betydning så lenge du har en god personlighet der du respekterer andre.

20 åra og dating er flertallet ute etter fest, god stemning som ofte resulterer i sex fordi du er rusa og ikke mange tar livet så seriøst i den alderen.
Ta det med ro.. Du stresser for mye, du er ung. Jeg forstår du er rastløs, men du aner ikke hvor god tid du har.

Prøv å nyt livet litt, skriv ned ting du er takknemlig for. Kan være hva som helst.

Skriv noe positivt om deg selv hver kveld før du legger deg.
Dette hjelper gradvis, det føles ubetydelig der og da, men det hjalp meg etter 1,5 år.

Din kropp er ditt tempel