Beste rådet jeg kan gi er å prøve å slutte å sammenligne deg med andre og heller surre rundt i din egen verden. Ikke se på folks instagram, følge for mye med på facebook eller se hvor folk du gikk på skole med er i forhold til deg. Gi opp tanken på et vanlig "a4" liv og omfavne livet som en snåling og dykk ned i det du interesserer deg for.
Det kan hjelpe å finne noe som gir deg et større syn på ting så individuelle liv og press blir uviktige. Det kan føles ganske mektig å lese filosofi. Jung, Schopenhauer, Nietzsche, eller Kant hvis du får til.

Alan Watts gir et veldig stort og lattermildt bilde av folk og livet. Finnes mange timer med lydbøker og opptak på youtube.
Kom over en fyr som het George Gurdjieff som har en slags filosofi som går mye ut på å ikke ta ting for alvorlig.
Alan Watts som forklarer Gurdjieff's metode
82 tips Gurdjieff etterlot sin datter. Tror det funker for sønner også.
Veit ikke om det bare er meg, men det virker som folk med diagnosen er veldig alvorlige. Kanskje det henger i hop med den ofte medfølgende depresjonen.