Husk å få i deg litt salt samtidig som du drikker vann. Når du svetter så mye som du gjør nå kommer du til å bli tørst. Det skal veldig mye til før overoppheting blir farlig så lenge man får i seg nok salt og vann, men ikke overdriv saltinntaket. Spis en pose potetgull

Du er svært langt unna en farlig dose. Ta det helt med ro.