fortsett med treningen din. ta en total break fra pc og sosiale medier, søk på jobb som ikke behover stor erfaring (barnehageassistent, servitør), tør å spørre folk om hvordan de har det eller hvordan dagen dems har vært, hva de gjør etter jobb/ skole og hva de liker. Selvtilliten og sosiale egenskaper bygges opp. Man blir ikke født med de